比赛就有竞争，竞争就会产生激励作用。主要是运用比赛的激励机制，提高学生的竞争意识和学习兴趣，挖掘学生的机能潜力，激发学生的进取精神，培养学生良好的心理素质、体操道德作风和集体主义观念。